Você sabe o que é "Ikigai"?
"Ikigai" é um conceito japonês que se refere a um sentido de propósito na vida, uma razão para acordar de manhã. A palavra "ikigai" é uma combinação de "iki", que significa vida, e "gai", que significa valor ou mérito.
O ikigai é muitas vezes descrito como a vida onde você tem no seu dia-a-dia quatro elementos:
> O que você ama, as atividades que você realmente gosta de fazer, que lhe trazem alegria e realização.
> No que você é bom, as áreas em que você tem habilidades, talentos ou experiência significativa.
> O que o mundo precisa, as necessidades do mundo ao seu redor, seja sua comunidade, sua família, ou até mesmo a sociedade em geral.
> Algo pelo que você pode ser pago, a área em que você pode encontrar oportunidades de trabalho ou de negócios que lhe permitam sustentar-se financeiramente.
Quando alguém encontra o seu ikigai, encontra um equilíbrio harmonioso entre esses quatro elementos. É quando uma pessoa está fazendo o que ama, é boa nisso, contribui para o mundo e pode ser recompensada por isso.
O conceito de ikigai tem sido associado a uma vida longa e saudável, pois encontrar um propósito significativo pode aumentar a satisfação e o bem-estar emocional. É importante ressaltar que o ikigai é uma jornada pessoal e única para cada indivíduo, e pode evoluir ao longo do tempo.
Nos anos 90 eu tive "Ikigai". Trabalhava com publicidade, uma profissão que estava "em alta" e me permitiu viver essa experiência. O mundo mudou e a profissão deixou de existir como foi naqueles dias.
Passei a estudar Nutrição, um pouco por gostar e ter facilidade para o assunto, um pouco devido ao meu envolvimento com o esporte do fisiculturismo, que exigia esse tipo de conhecimento, para não ficar totalmente nas mãos de médicos e outras pessoas..
Diploma em mãos, pacientes vencendo campeonatos, remuneração adequada através das consultas, mas algo faltava... seria isso algo que o mundo realmente precisava? Isso faria alguma diferença na vida das pessoas? Ou eu seria apenas mais um nutricionista envolvido com pessoas que fazem esportes e frequentam academias?
Quando sentimos que algo falta... então algo falta, concorda?
Recentemente passei a acompanhar mais de perto o trabalho da Leo Aquilla na Coordenação da Diversidade da Prefeitura de São Paulo. Foram surgindo idéias sobre como contribuir. Palestras sobre Nutrição nos centros de acolhimento foram o primeiro passo e acabaram tornando-se um ponto de mudança na minha vida!
Obrigado querida!!!
Cheguei nas palestras com um conteúdo bem estruturado, mas pessoas não queriam saber o que eu tinha planejado falar! As perguntas eram sobre uso de hormônios, efeitos colaterias, procedimentos estéticos... e se a alimentação poderia ajudar!
Fiquei fascinado, alguém mais queria saber sobre meu assunto preferido! Aprofundei os estudos e descobri que ali estavam pessoas, um mundo de pessoas maravilhosas, precisando de atendimento e conhecimento. De alguma forma, tudo que estudei na vida parecia apontar para responder aquelas perguntas, tratar aquelas pessoas.... puxa! Eu tenho Ikigai de novo!!!!
Minha vida de nutricionista hoje está totalmente voltada ao atendimento a pessoas LGBTQIA+, abordando todas estas questões, que você vai encontrar aqui neste livro.
Muito obrigado a você, que lê agora estas palavras, por ser, para mim, a razão de toda a minha dedicação e a resposta para as perguntas que estavam sem resposta na minha vida!
Muito obrigado por usar seu tempo precioso para receber tudo que eu posso te ensinar aqui.
Boa leitura! Espero um dia poder agradecer pessoalmente!
Dr. João Marcelo